Pour bien dormir

Durée :
12 min
Année de réalisation :
2011
  • HD
  • 16:9

Nous vous proposons ici quelques conseils et énoncés de petits exercices afin de vous préparer correctement à un sommeil bénéfique et réparateur. Il s’agit d’exercices à réaliser peu avant de vous placer en phase de repos ou en phase de «pré-sommeil».

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