Détente du dos

Durée :
12 min
Année de réalisation :
2011
  • HD
  • 16:9

Cet exercice est composé de plusieurs séquences simples et efficaces qui vont vous aider à détendre votre dos, chaque mouvement sera accompagné d'exercices de respiration qui est la véritable alliée de votre relaxation.

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