Chêne et peuplier

Durée :
12 min
Année de réalisation :
2011
  • HD
  • 16:9

Cet exercice proposé par myZen.tv vous invite d'abord à quelques étirements puis vous guide dans une visualisation changeante, vous permettant de ressentir davantage de choses. A la fin de ceci, vous serez détendu et relaxé.

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